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Laufsportwochen


Für Spitzen- Hobby- und Genussläufer die ideale Vorbereitung auf einen Marathon, Halbmarathon, Berg- oder Traillauf. Diese Laufwochen sprechen sowohl den ambitionierten Läufer wie auch Hobbyläufer an. Wir trainieren in mindestens fünf Leistungsgruppen, sodass alle niveaugerecht trainieren können. Die Wochenprogramme beinhalten Dauerläufe, Long Runs, Fahrtspiel, Intervall und intermittierendes Training. Daneben stehen das läuferpezifische Krafttraining, Kraus&Co, Laufschule und kurze, praxisbezogene Theorieninputs aus den Bereichen Trainingslehre und Ernährung auf dem Programm. 

Begleitpersonen sind herzlich willkommen und dürfen selbstverständlich das eine oder andere Training mitmachen.

Leitung: Dan Uebersax und Luzia Schmid

03. - 10. März (Laufsportwochen) 

Hotel & Spa s'Entrador Playa
1 Woche im DZ/HP
ab CHF 1'145.-*


11. - 18. März (Laufsportwochen) 

Universal Hotel Lido Park
1 Woche im DH/HP
ab CHF 1'145.-*


01. - 08. (Laufen & Nordic Walking) April

Hotel & Spa s'Entrador Playa
1 Woche im DZ/HP
ab CHF 1105.-*

 

15. - 22. April (Trailrunnig) 

Universal Hotel Aquamarin
1 Woche im DZ/HP
ab CHF 1'055.-*

*Frühbucherrabatt CHF 50.- für Buchungen bis 31.12.2017 eingerechnet. 

 

Mehr Infos Laufsport-Flyer 2018 »

Impressionen Laufsportwoche 1 (04.03. - 11.03.2017) »
Impressionen Laufsportwoche 2 (12.03. - 19.03.2017) »
Impressionen Laufsportwoche 3 (01.04. - 08.04.2017) »
Impressionen Trailrunning-Woche (23.04. - 30.04.2017) »

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