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Laufsportwochen

Für Spitzen- Hobby- und Genussläufer die ideale Vorbereitung auf einen Marathon, Halbmarathon, Berg- oder Traillauf. Diese Laufwochen sprechen sowohl den ambitionierten Läufer wie auch Hobbyläufer an. Wir trainieren in mindestens fünf Leistungsgruppen, sodass alle niveaugerecht trainieren können. Die Wochenprogramme beinhalten Dauerläufe, Long Runs, Fahrtspiel, Intervall und intermittierendes Training. Daneben stehen das läuferpezifische Krafttraining, Kraus&Co, Laufschule und kurze, praxisbezogene Theorieninputs aus den Bereichen Trainingslehre und Ernährung auf dem Programm. 

Begleitpersonen sind herzlich willkommen und dürfen selbstverständlich das eine oder andere Training mitmachen.

Leitung: Dan Uebersax und Luzia Schmid

01. - 08. März | Laufsportwochen

Universal Hotel Lido Park***
1 Woche im DZ/HP
ab CHF 1'185.- 


22. - 29. März | Laufsportwochen 

Hotel & Spa S'Entrador Playa****
1 Woche im DH/HP
ab CHF 1'185.- 


29. März - 05. April | Lauf- und Nordic Walking

Hotel & Spa S'Entrador Playa
1 Woche im DZ/HP
ab CHF 1'270.- 

 

12. - 19. April | Trailrunnig 

Universal Hotel Aquamarin***
1 Woche im DZ/HP
ab CHF 1'095.-

 

NEU IM HERBST 2020!
27. September - 04. Oktober | Lauf- und Nordic Walking

Universal Hotel Lido Park****
1 Woche im DZ/HP
ab CHF 1'345.- 

 

Mehr Infos Flyer Laufsport 2020 »

Impressionen Laufsportwochen 2019 »

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